あなたは、どれくらい健康?お悩みセルフウォッチ

疲労度チェック

新型コロナウイルスの流行で、私たちの生活は大きく変化しました。外出自粛に在宅ワーク、長時間のマスク着用など、ストレスを感じることも増え、疲労も以前と比べ変化しています。下記の質問に答え、当てはまる箇所の点数を合計してあなたの「疲労度」を採点してみましょう。

(監修:ナカトミファティーグケアクリニック 院長 中富康仁)2021.10

あてはまるものに
チェックをしてみましょう

ナカトミファティーグケアクリニック 院長 中富康仁 作成
「自己診断疲労度チェックリスト」

※このチェックの結果はあくまでも目安で、医学的診断ではありません。