還元型コエンザイムQ10で
疲れたカラダをリフレッシュ！

今や空前のランニングブーム！都市型のマラソン大会も大盛況で、参加も多く見られますね。中高年の方のトレッキング愛好者やジムに通う方も増加しているといいます。いつまでもゲンキに動ける体を作るには、運動は不可欠。ウォーキング、スイミング、ゴルフなど、自分の楽しみのため、健康のために「何か始めたいな」と考えている方も多いのではないでしょうか。

実は、この「アクティブレスト」と相性が良い栄養素が還元型コエンザイムQ10。 疲れてクタクタの体は、エネルギーが不足しています。疲労を回復するにも、もちろんエネルギーが必要。エネルギーは体内で蓄えることができないので、エネルギーの産生に欠かせない「コエンザイムQ10」の補給が有効なのです。コエンザイムQ10は、もともと体の中に存在しますが、年齢とともに減少してしまいます。歳を重ねるごとに疲れがとれにくくなるのは、体内のコエンザイムQ10の減少も関係しているのかもしれませんね。

還元型コエンザイムQ10の働きについて、詳しくは還元型コエンザイムQ10の紹介ページをご覧ください。